全身上下怎麼看都是窈窕美女，可偏偏有一個蘋果臉，背後看腰肢婀娜，可從側面看卻凸出個小肚腩？每個人的肥胖部位都不同，但只要找準了它們的“剋星”，減肥其實很簡單！
蔬果是人們公認的瘦身佳品。下面介紹的就是“吃”掉各個部位脂肪的蔬果NO.1，大家可不要錯過哦！
瘦臉—西芹
芹菜中纖維含量相當高，所以更需要你運動臉部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含4-5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗5一8卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量，這樣，消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，真稱得上是“越吃越瘦”啦！
瘦腰―草莓
草莓好像不常出現在果蔬減肥的“先鋒隊伍”中，可減掉腰部“游泳圈”就屬它最厲害了!這全都要歸功於草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質。它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆成為小“腰”精。
瘦大腿―白蘿蔔
就像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣，大腿也是人體用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”，所以特別容易堆積脂肪。深受其苦的MM們，多吃些白蘿蔔吧！它含有的辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝的作用，“避免脂肪在皮下堆積”這個功能可是哪種蔬果都比不上的! 對付大腿脂肪是最合適不過的了。
瘦背―葡萄柚
哪個女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢？ 但背部和肩膀厚厚的女孩還真為數不少,而且這個部位的贅肉還特別難減。其實，知道了原因再“下手”就容易多了。背部贅肉的增加大多是因為體內血糖被吸收，進而轉變成脂肪，因此，想減掉它們就要從“糖”入手。這時，選擇葡萄柚是再合適不過的了。它不但熱量極低，而且富含的特殊“酶”能影響人體吸收糖分的方式，使其不再輕易地轉化成脂肪。留個“美麗的背影”？沒問題!
瘦小腹―番茄
常常見到有的女孩，從背後看腰肢婀娜，可從側面看：哇塞！前面怎麼會凸出個小肚腩？這就怨不得脂肪了，有這種情況往往是因為腸道中堆積了太多的廢物。這時候，去油力超強的番茄就要大顯身手了！它所富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。 每個人的飲食習慣，生活規律，減肥史等都會影響任何產品的效果。
