奶茶融入茶葉和牛奶的味道，使兩者特有的香味融於一體，營養成分相互補充，抑制了牛奶的腥味和茶葉的苦澀味，飲用起來味道更加濃郁、綿長。奶茶具有很好的去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞的作用。
說起奶茶，大家都會想到從奶茶店直接買來的奶茶，殊不知長期使用塑料的吸管和杯子對身體是有害的。即使這樣，上班族們還是習慣了買衝好的奶茶，開啟就能喝，不僅節約時間，最重要的是方便。今天教大家DIY健康版緩壓奶茶，玫瑰奶茶，只需3分鐘。既簡單、方便，最重要的是健康！
食材
玫瑰奶茶
原料：紅茶1包，懷正玫瑰6朵， 牛奶 適量， 蜂蜜 適量
方法/步驟
將紅茶包和玫瑰花放入杯中。
加適量開水沖泡，靜置2分鐘。
紅茶和玫瑰花泡開後，加適量蜂蜜。
把紅茶包取出來，（紅茶包可以沖泡2~3次）。
倒入適量牛奶進去。
攪拌均勻即可飲用。
所有步驟3分鐘之內即可完成，可以用奶粉代替牛奶，用奶粉奶味會更濃一些。自己動手，3分鐘即可沖泡出一杯，飄著玫瑰清香的健康奶茶~