尼克成就十全十美鐵桿10tips告訴我們完美揮杆的10原則用下巴瞄球,方向比距離更重要,將杆面相像成砂紙,仿效高水平球員,礪練鍛鐵,下場去練球,嘗試不同的收杆方式,球位調整切忌過大。將球高高架起練鐵桿,揮杆速度不能高於80%。
步驟/方法
用下巴瞄準球15歲那年,我跟父親去了特魯恩看了那屆的英國公開賽。一整個禮拜我都跟著湯姆·維斯科普夫,後來他奪得冠軍。給我留下深刻印象的是他的長鐵觸球非常紮實幾乎沒人可比。要想像維斯}科普夫那樣保證高質量的觸球,在揮杆過程中頭部一定要保持穩定。他在定位時似乎是用下巴瞄準球,然後在整個揮杆過程中保證下巴穩定,少許的轉動是可以接受的,但千萬不能上下動。在我的整個職業生涯中,我始終牢記這一點。
方向比距離更重要1990年贏得大師賽的那場比賽中.我在進攻果嶺時從來沒有出現過偏左或者偏右的情況.錯失果嶺,都是打過或者打短了。這就是我當年在奧古斯塔奪冠的祕訣。養成這樣的打球習慣還要從我青少年時代說起。當時我在英格蘭的韋恩花園城市高爾夫俱樂部練球,那旱有一片非常狹窄的練習區域.距離超不過7號鐵,果嶺也非常小,因此我自然而然地養成了方向比距離重要的習慣。如今距離已經變得日益重要起來,不過衡量鐵桿水平的標準依然是方向。如果能夠把握好鐵桿的方向問題,距離的控制也就會得到同步的提高。
將杆面想像成砂紙旋轉由球與杆面之間的摩擦所產生的。有了杆面與地面的擠壓,球才會向前飛出去。為了保證中鐵和短鐵的擊球質量,需要摩擦與擠壓兩個要素的結合,而且彼此之間的平衡非常微妙。為了保證二者之間的完美結合,將杆面想像成砂紙材質,在通過觸球區時儘量保持長時間的杆面擠壓球,理論上來講是不可能完成的,但你仍然需要嘗試。我從
特利維諾那裡學到了兩個方法儘可能長時間地讓杆面沿著目標線方向運動:在通過觸球區時保持雙手在球前。
仿效高水平球員看過l973年的英國公開賽歸來後,我開始想像自己和維斯科普夫以及約翰尼·米勒同組打球。我會模仿米勒的小右飛彈道,甚至是他定好位之前的準備動作。我還會模仿維斯科普夫長鐵桿的打痕,長度與寬度和我的食指差不多。模仿最優秀的鐵桿球員,吸取別人的精華,結合自己的特點,改善鐵桿質量。
礪練短鐵上世紀七十年代,我曾在肯亞和當時最優秀的球員比爾·卡斯珀同組打過球。他的短鐵水平是我見過的球員中最優秀的。與大多數職業球員的短鐵不同.他的短鐵倒旋並不是很多,而是打到旗杆附近並朝側面旋轉。這就是功夫。8號鐵以下的球杆,絕不要發力.追求額外的距離,而是應該選擇長一號的球杆並輕鬆揮杆。不僅旋轉還在,而且控制更女子。
下場去練球練習場練球有一定侷限性.很難了解究竟打了多遠.而且落在練習場裡跟落在果嶺上之後的表現也不一樣。在我職業生涯鼎盛時期,我習慣一大清早趁著還沒有人下場就去球場裡練球,每次都打4球。從球道、次長草或者是長草中練習不同的球位。而且我還對每顆球做好標記,每顆球都採取不同的打法。這種在球場裡練球的方法可以讓你注意力更加集中,這些都是在練習場無法實現的。
嘗試不同的收杆方式1992年繆菲爾德的英國公開賽期間是我做球能力的鼎盛時期。我可以輕鬆駕馭小左飛和小右飛。通過改變送杆方式來控制距離,而不是調整上杆或者下杆。舉個例子,“雞翅膀”收杆,左臂並沒有像常規收杆那樣轉動,而是擡起並離開身體,那樣杆面勢必會在通過觸球區時開啟.從而形成小右飛的彈道。做球真的很有趣。
球位調整切忌過大如果你想通過調整球位來改變彈道的高低,那麼前後移動的幅度不能超過l英寸說得更具體點,定好位後,球位靠前或者靠後以及正常球位之間有交集,較常規球位過於靠前或者靠後都會影響揮杆,那樣會讓你在揮杆過程中潛意識地去彌補。
將球高高架起練鐵桿鐵桿的觸球角度,既不能向上,也不能向下過於陡峭。為了形成合理的觸球角度,將球架起2英寸,用3號鐵練習。如果以陡直的角度向下觸球,就會導致觸球點過於偏向杆面上方。如果向上觸球,球的彈道就會非常糟糕。將球架起可以形成“掃”的觸球方式,杆頭在通過觸球區時角度稍微向下。
揮杆速度不能高於80%我的啟蒙教練伊安·科恩裡曾經給我上了讓我此生難忘的一課。他給我一支7號鐵讓我儘可能用力的擊球,緊接著他讓我用7號鐵打6顆球,距離控制在100碼。隨後他又讓我每次增加l0碼,依次再打6顆球。後來我才知道,即使不用九我的7號鐵全揮杆擊球距離也和之前完全發力差不多。由此證明,鐵桿的重點在節奏,而不是力量.好的節奏可以讓鐵桿飛得又直又遠。