到了春末夏初的時候，或者春天的時候，山上郊外會有一些野果出現。特別是經常參加戶外運動的人，比喻徒步旅行啊，爬山啊，探險的人來說，可能會找到野果子。當然安全第一，找野果的話最主要就是注意安全問題。小雅雖然不是運動愛好者，但是也找到過一些野果，比喻桑葚啊。接下來就通過自己的實踐來告訴大家怎麼找桑葚，怎麼採摘桑葚，桑葚怎麼吃，桑葚的營養價值有哪些。
工具/原料
籃子 時間 山坡 桑樹 桑葚 等等
方法/步驟
想要知道到哪裡才能找到野果樹，或者桑樹，首先你必須是一個合格的吃貨，或者是一個善於發現新奇事物的人。因為小雅平時到哪裡玩，去哪裡爬山，最關注的事情就是有沒有吃的。山上是否有野棗樹，山楂樹啊，等野果，還好，我們這裡的郊外的山上還比較多。所以，經常能如願以償。
當然了，越是挨近城市的地方，野果樹越少，當然也找不到桑葚樹了，想要找到的話，最好是到農村啊，或者郊外啊，或者山林較多的地方。總之一邊帶著旅行的心情，一邊尋找的話，更有樂趣，不一定把找這個當做唯一目標。
看到沒有，功夫不負有心人，長在田間的一棵小桑樹，也沒有逃過我的火眼金睛，而且還在一條馬路邊，不過來往匆匆的行人估計都沒有注意到它的存在。它就躲在一個小山坡旁邊。
準備好裝桑葚的籃子。（當然，要想採到桑葚，必須是正好它成熟的季節，我們華中桑葚成熟的時間一般是五六月份的樣子），一般是春末夏初的季節。樹上的果子一目瞭然，顏色越深的，差不多是深紫色，紫黑色的就越成熟，越甜了。紅色的可以留著下次再採集。
不要太貪心啊。不過還是忍不住，摘了許多。最好不要馬上吃哦。因為可能會有小昆蟲藏在裡面，畢竟果實的味道太誘人，還說不定有小螞蟻什麼的。但是基本上這個是無農藥汙染的純天然果實哦。
拿回家，放在盆裡，先沖洗一下，然後用淡鹽水浸泡十幾分鍾，然後就可以放心大膽的吃了。味道超級不錯的啊。汁多味道甜美。酸酸甜甜，其實甜味更多一些。看起來不錯的吧。也有人拿來釀酒，不過我覺得那太麻煩，直接吃掉就好了。哈哈。
平時只顧吃，所以沒有去了解桑葚有什麼營養價值，原來作用一大堆啊，什麼對面板有好處啊，對頭髮有好處啊，對脾腎有好處啊，還對有風溼的人又好處啊，到底有沒有好處不知道，關鍵只要好吃就行了啊。
