由於現在生活節奏的加快，讓人們的工作越來越繁重，因此，常常使得青壯年卻成為了患病的一大人群。生活的殘酷、工作的壓力是避免不了的，但是疾病是可以避免和預防的，吃水果就是很好的方法之一。提起水果，我們一般都比較熟悉它的減肥和美容的功效，其他作用你可能還不清楚吧，其實它還可以治療男性性功能障礙等疾病，看看這幾種水果吧。
工具/原料
工具：紅棗，荔枝核15至20顆， 新鮮葡萄250克 ，新鮮獼猴桃50克，芒果核10克，銀杏果10枚，木250克，新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克
方法、步驟
用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服
取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週
取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週
核桃每日吃兩到四個
取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日
食物檢視
紅棗
荔枝
葡萄
獼猴桃
芒果
銀杏果
木瓜
核桃
蓮子
食用後效果
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早瀉和楊痿患者有很好的食療效果。
荔枝
能治睪丸腫痛。
葡萄
可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃
能治前列炎後小便澀痛。
芒果
能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果
可治遺經過多。
木瓜
能治腎虛陽舉不堅和早瀉。
核桃
可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
蓮子
治夢中遺經過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
注意事項
除了平時多吃水果之外，還要注意生活起居規律、保證充足睡眠、進行文體活動。在過度疲勞、工作緊張或與同事相處不融洽時，儘量減少房事。這樣就能及時避免與預防疾病的發生。