人的慾望總是無止境的，當沒有房子的時候盼望著有一套小平米的房子，但是當有了小平米的房子後，又想擁有大房子，當有了大房子後，還想要擁有一棟別墅。而慾望無法滿足的根源就是我們總是喜歡攀比，喜歡和別人進行比較，一旦攀比人們就不愉快了，就會生活在煩惱之中。那麼，我們到底該如何做到不攀比呢？
工具/原料
攀比
方法/步驟
承認差距：
十個指頭不會是一般長，大拇指、食指、中指、無名指和小指長短都不一樣，但是都堅守著自己的崗位，發揮著自己的作用；同理，在現實生活中每個人的能力、背景、體格也是不可能完全相同的，所以我們一定要承認差距，接受差距，發揮自己的特長，開開心心地生活。
分析原因：
每當遇到別人比自己強時，我們一定要善於分析原因。如：別人花錢如流水，而我們卻是恨不得把一分錢掰成十瓣花，這時就要分析一下別人為什麼那麼有錢，人家是彩票中獎了，還是得到一大筆遺產，還是成了暴發戶，當找到原因時，我們就會承認現實，不再攀比。
直面現實：
社會很大，既現實，又很複雜，在社會上有坐轎的，就必須有擡轎的，有吃香喝辣的，就必然有吃粗糠的，有大富大貴的，就必然要有平民老百姓，這就是現實的社會。當我們能夠直面社會的時候，心態自然就變好了，也就不與人進行攀比了。
尋求快樂：
追求快樂是每個人的權利，真正的快樂其實和財富以及地位的關係並不大。在現實生活中，有些人錦衣玉食，但是並不快樂，有些人粗茶淡飯，但是其樂融融，有些人家財萬貫，但是吃不香睡不好還患上了抑鬱症，有些人一貧如洗，但是總是露出發自內心的笑容。所以說，只要我們找到了快樂，就會忘記了攀比。
轉移思維：
物質決定意識，意識反作用於物質。我們不要把思維放到了一些不愉快事情上，不要把思維總放在別的長處上，也不要把思維都放在別人身上，而要學會轉移思維，學會愛自己，關心自己。當我們沉迷於自己的生活中，把全身心都投到了快樂中時，就學會了享受生活，沒有時間去攀比了。
換位思考：
尺有所短，寸有所長，是否幸福在很大程度上是一種心理感覺，也是人與人之間的比較。當我們覺得自己過的不好的時候，一定要想想社會上還有一些人比我們過得更慘，比如：大街上的保潔員雖然辛苦但是收入很低，偏遠山區的孩子上不起學，想到這些的時候，我們就會覺得自己過的很好，也就沒有心思去攀比了。
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