這幾天小孩的胃口不太好,葷菜覺得膩,素菜覺得淡,一副食之無味的樣子。為了讓他們多吃點,就拌了這道小菜,鍋裡再熬一鍋粥。清粥小菜,他們總算多吃了點。
這道小菜是川菜做法,口感爽脆,香辣開胃。作為四川人,口味歷來如此,倒不覺得多辣。不能吃辣的朋友,可要減少辣椒的用量。
食材食譜熱量:10.5(大卡)
主料 白蘿蔔1根
輔料 鹽,小蔥,小米辣適量醬油,醋適量老薑,大蒜,雞精適量油潑辣子,白糖適量
方法/步驟
備好原材料:白蘿蔔1根;白蘿蔔要挑選嫩一點的,太老的口感不好。
白蘿蔔洗淨後,去皮;削下來的皮不要扔掉,做泡蘿蔔皮很好吃。
白蘿蔔切絲後,調入適量鹽,抓勻,醃製出水分。
醃製白蘿蔔絲的同時,小蔥、小米辣、老薑、大蒜備好。
老薑、大蒜、小米辣洗淨,剁碎,調入適量鹽、雞精。
調料碗裡調入適量醬油、醋、油潑辣子、白糖、涼白開。
攪拌均勻,靜置20分鐘。
白蘿蔔絲擠幹水分,再用涼白開過一遍水,撒上香蔥,淋入調料。
拌勻即可食用。
注意事項
白蘿蔔要挑選嫩一點的,太老的口感不好。