每個人都會有生病的時候，因此生病後如何治癒是每個人必須具備的素養，每個人都應該形成一套適合自己的醫學理念，因為自己的健康由自己負責，無法依賴別人。要治癒疾病，首先應該瞭解人為什麼會生病，只有找準了病因，才能對症下藥，恢復健康。下面介紹一下生病的原因。
方法/步驟
氣候變化等外因。人在換季的時候特別容易生病，這時由於身體對於風、寒、燥、暑、溼、火六氣的變化產生不適應而導致病變。此為外感六氣而致病。
心理情緒變化等內因。身體因為情緒變化，如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情的變化而導致身體不適，如怒傷肝，思傷脾。此為七情內傷而致病。
傷食而致病。主要是人體對食物的酸甜苦辣鹹五味飲食失調導致的病變。
外傷。如跌打損傷，刀傷，燙傷，意外車禍等導致的傷害。
空氣汙染導致的疾病。由於化石燃料的大量使用，空氣汙染情況愈發嚴重。一些有毒有害氣體是人體致病的罪魁禍首。同時，空氣中漂浮的大量顆粒狀有害物質，容易導致一系列呼吸道疾病，肺病等。
化學藥品的濫用。藥雖能治病，但若用的不好，也會致病。化學藥品在治療疾病的同時，也會對人體的內臟、免疫系統等造成一定的損傷，若使用不得當，容易造成病上加病。如抗生素的濫用，會降低人體免疫力，使人更容易得病。
注意事項
有因才有果。若能找準致病的原因，並針對病因採取適當的措施，則恢復健康並非難事。