勾腳是鬼步舞中最熱門的話題，也是大家討論的最多的話題，但是關於勾腳，眾說紛紜，各有各的看法，而且我們貌似處於一個被勾腳轟炸的時期，每次新手發帖的時候，不管別人有沒有勾腳，我們總會在下面聽到這樣的聲音：“你勾腳了！”。所以曳舞控覺得必須有個人站出來把勾腳準確的定義出來，因為這關係到整個鬼步舞的發展，所以很重要，但是可惜的是沒有人這樣去做，所以這項艱鉅的任務暫時由我來代勞吧，雖說我的分析不是最權威的，但也是最詳細最科學的，好了，廢話不多說了，下面進入正題。
方法/步驟
首先我列舉幾種廣為流傳的勾腳定義：1.簡單說勾腳就是奔跑時擡起腳在站立腿的後面。2.擡小腿來帶動大腿就是勾腳。3.擡腳的時候用膝蓋頂，小腿自然下垂，不要用力就不會出現勾腳。4.只要跳的好看，就算勾腳也不用改。5.奔跑的時候擡起腿至最高的要達到三個90度就不會勾腳
這五種說法各有各的道理，但是都不是最全面的，只是從某個方面來分析勾腳。所謂勾腳，就是在奔跑的時候，小腿有一種往上勾的趨勢，而這種往上勾的動作恰恰是奔跑不美觀的來源，那麼究竟什麼樣的奔跑才不美觀呢，什麼樣的奔跑才是勾腳呢？下面我將給大家一一分析。
經過我的分析發現，不勾腳需要滿足兩個條件1.奔跑時擡起大腿到達最高點的那一瞬間，你的腳在支撐腿的後面就會出現勾腳。2.奔跑時擡腿的過程當中你的腳劃過的曲線是一條斜向上的直線或者往下凹的曲線就不會勾腳，如果你的腳劃過的曲線是一條往上凸的曲線就會出現勾腳。
首先我們來分析第一個條件以小步奔跑為例，下面給出兩張動態圖，大家看看那個奔跑勾腳了，哪個奔跑沒有勾腳。
根據經驗判斷我們發現第一章圖片明顯勾腳了，因為擡起腿到達最高點的時候腳在支撐腿的後面，而第二張圖沒有勾腳，因為擡起腿到最高點的時候腳在支撐腿的前面，而這種奔跑風格正是面具男的奔跑風格，很多人說面具男是勾腳奔跑，但是其實面具男沒有勾腳，他擡腿的時候雖然說腳離支撐腿比較近，但是卻沒有勾腳，而且這種奔跑也非常自然，美觀。也有很多人說刺青大神的小步奔跑教學勾腳了，但是通過我的分析可以知道，刺青大神的小步奔跑沒有勾腳，所以大家不要在黑刺青大神了！
下面給出這兩張圖片的慢動作，讓大家看得更清楚
最後我們來分析第二個條件同樣，我們以蟲虸大神的標準奔跑為例，我在下面給出三張動態圖，大家看看哪些勾腳了，哪些沒有勾腳。
根據經驗判斷我們發現，第一張圖片勾腳了，原因就在於奔跑的時候小腿有一種往上勾的趨勢，至於為什麼會有這種趨勢，待會看了慢動作大家就明白了，而第二張圖片和第三張圖片都沒有勾腳。下面我們來看慢動作
通過慢動作分析發現，第一張圖片有勾腳趨勢是因為他擡腿的時候腳所劃過的曲線是一條往上凸的曲線，而第二張和第三張圖片沒有勾腳的原因是因為擡腿的時候腳所劃過的曲線是一條直線或者往下凹的曲線！——最後做一下總結通過美術學、物理學、數學的多方面立體化分析我們得出不勾腳的兩大條件如下：1.奔跑時擡起大腿到達最高點的那一瞬間，你的腳在支撐腿的後面就會出現勾腳。2.奔跑時擡腿的過程當中你的腳劃過的曲線是一條斜向上的直線或者往下凹的曲線就不會勾腳，如果你的腳劃過的曲線是一條往上凸的曲線就會出現勾腳。——下面給出蟲虸教學的標準奔跑動態圖，方便大家學習，其中綠色的曲線沒有勾腳，紅色的曲線勾腳了！
