家常的魚香肉絲?

健康功效:

冬筍:消痰、清熱、富含胡蘿蔔素木耳:潤肺止咳、補氣、止血姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材食譜熱量:176.9(大卡)

主料 豬裡脊150克木耳50克冬筍80克

輔料 蔥姜適量澱粉30克10克料酒10克生抽20克泡椒20克10克

方法/步驟

豬裡脊切絲,加1茶匙料酒、少許鹽和水澱粉抓勻,醃製10分鐘

家常的魚香肉絲

冬筍、木耳切絲

家常的魚香肉絲

泡紅椒切末

家常的魚香肉絲

蔥薑蒜切末

家常的魚香肉絲

糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、澱粉1/2茶匙、水3湯匙調成

家常的魚香肉絲

熱油中倒入肉絲劃散炒熟,盛出備用

家常的魚香肉絲

鍋中再倒少許油,下入泡紅椒炒出紅油

家常的魚香肉絲

再下蔥薑蒜末炒香

家常的魚香肉絲

下入冬筍絲和木耳絲翻炒

家常的魚香肉絲

倒入肉絲合炒,再將魚香汁順鍋邊倒入炒勻即可

家常的魚香肉絲

注意事項

如果沒有泡紅椒,用剁椒和郫縣豆瓣混合來代替也是可以的

火要大一點,不然會炒出水的。

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