中醫指出只有陰陽調和才能讓人體健康，而無論是陰虛還是陽虛都是不正常的表現，因此女人陰虛吃什麼的問題應該多瞭解。
一、豬腰人蔘粥
這道豬腰人蔘粥具有很好的益氣以及補腎的功效，因此特別適合陰虛的女性食用，同時經常食用豬腰人蔘粥還具有很好的通陽功效，可有效的緩解各種陰虛所帶來的不適症狀。
二、核桃桂圓粥
我國中醫指出，核桃具有很好的健腦功效，同時還具有補腎的功效，將核桃以及桂圓一塊煮成粥食用，不僅可以起到補腦以及補腎的功效，同時還能幫助女性更好的起到補血的功效，這樣才能放完全調理陰虛體質。
三、刺莓酒
刺莓酒具有很大的保健功效，經過研究發現，體質陰虛的人群在平時生活中適量的飲用刺莓酒，可有效的起到健脾益氣，補心養血的功效，從而患者各種陰虛體質的不適症狀。同時適量飲用，還可以幫助我們很好的起到治心脾氣血不足，腎疲乏力，健忘失眠等病症。
四、羊肉湯
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