怎麼做可口的爛肉豌豆?

Tags: 營養, 豌豆, 爛肉,

濃濃的蒜香,清單的青豌豆帶著肉香。簡直是絕配,簡單好做。

怎麼做可口的爛肉豌豆

食材食譜熱量:286(大卡)

主料 青豌豆250g瘦肉200g

輔料 獨蒜一顆生薑一小塊

方法/步驟

姜蒜洗淨切末待用

怎麼做可口的爛肉豌豆

怎麼做可口的爛肉豌豆

瘦肉洗淨剁成肉末待用(建議稍微剁碎點)

怎麼做可口的爛肉豌豆

豌豆沖洗下,然後泡一下(個人習慣,如果有不乾淨的泡會出來一部分吧)撈出來待用

怎麼做可口的爛肉豌豆

鍋燒熱後放入適量的油,燒至油泡消失後 放入肉末,薑末,蒜末翻炒幾下 帶肉末變色後放入青豌豆

怎麼做可口的爛肉豌豆

翻炒兩下,加入適量的水 最好淹沒青豌豆(個人比較喜歡青豌豆耙點)

怎麼做可口的爛肉豌豆

待湯水收得差不多時候調味(青豌豆耙的時候),放適量的鹽,雞精。起鍋

怎麼做可口的爛肉豌豆

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