蘑菇具有提高人體免疫力的功能,雞肉營養非常豐富,有補血補氣的作用。蘑菇雞湯是一道美味的滋補湯。
食材食譜熱量:1510(大卡)
主料 母雞500克蘑菇300克
輔料 姜、黃芪、枸杞子少許花椒少許鹽少許
方法/步驟
將雞洗乾淨,切塊。
煲鍋內加薑片、黃芪、花椒、雞塊,加水(淹過雞塊)。開中火,加蓋煮30分鐘。
蘑菇一個個洗淨,撈出濾水備用。枸杞子用清水洗乾淨。
30分鐘後雞肉熟了,再加入洗淨的磨菇,加蓋煮5分鐘煮熟。
開蓋,雞肉、磨菇都煮熟了,撒入洗乾淨的枸杞子,關火,加少許鹽。利用煲鍋內還在翻滾的雞湯煮枸杞子,枸杞子不用煮長了,這位顏色好看口感又回甜。
注意事項
這道雞湯不用加雞精,味道已經很鮮了。
煮的過程中注意湯不要溢出了。
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