治療失眠症的藥茶及藥帽法?

失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，影響工作、學習甚至健康。這裡給大家介紹治療失眠症的藥茶及藥帽法：

方法/步驟

藥茶法：

①安神茶：煅龍齒9g，石菖蒲3g。將龍齒研碎，石菖蒲切碎，1日1劑，水煎代茶飲。本

方有寧心安神之功，適用於睡臥不寧、不眠多夢等症。

②柏子仁茶：炒柏子仁15g，將本品炒香為度，然後輕輕搗破，開水泡飲。本品有養心安

神、潤腸通便之功，適用於血虛心悸、失眠盜汗等症。

③菖蒲茶：九節菖蒲1.5g，酸梅肉2枚，大棗肉2枚，紅砂糖適量。先將菖蒲切片，放茶

杯內，再把大棗、酸梅和糖一起加水燒沸，然後倒入茶杯，代茶而飲。本方有寧心安神

、芳香闢濁之功，適用於平素心虛膽怯，突受驚嚇，而致驚恐心悸、失眠健忘等症。

④麥飯石茶：取麥飯石顆粒10～20g，溶於100ml水中，浸泡24小時後，代茶飲，1個月為

一個療程。

藥帽法：

①磁朱帽：磁石20g，硃砂20g，六曲10g。上藥共研細末，做成帽子，令失眠患者戴於頭

頂，連續使用，直至失眠消失。

②硃砂安神帽：硃砂、生地、黃連、當歸、甘草各10g。將上藥共研細末，做成帽子，令

失眠患者戴之，可連續使用，直到病癒。本帽亦適用於心神不安、心煩多夢患者。

③靈砂帽：靈砂30g，研為細末，做成帽襯，置於帽內，令心神不安、失眠患者戴於頭頂

上。