自信就是相信自己,認可自己。人生難免遇到挫折，也許不知不覺中我們就走入了自卑的惡性迴圈中。如何打破自卑變得自信呢，請做到以下幾點。
方法/步驟
多鼓勵自己，發現自己的閃光點。（每天早上起來第一件事就是告訴自己：我很棒！每當有點成績就要告訴自己：我真厲害！）
學會原諒自己的錯誤。（作為一個完美主義者，我很容易自我指責。這時候要對自己說：人無完人，毛爺爺都有犯錯的時候。對自己的錯誤睜一隻眼閉一隻眼。）
大膽的告訴自己的家人和很好的朋友。我現在很沒自信，我需要鼓勵。（自信很大一部分來自於他人的肯定）
記住擡頭微笑。（強迫自己走路時、和人聊天時、照鏡子時都擡起頭露出微笑）
克服心裡障礙，打破圍城。（我曾經認為自己什麼都不可能做到，然後我練成了單手俯臥撐。別人都說我很牛逼。自信多了）
養成記日記的習慣。（時刻警惕再次陷入自卑的漩渦中）
