在臨床上，醫生經常對眼科病人說，請不要抽菸、喝酒，儘量少吃糖。那麼，煙、酒、糖到底對眼睛有什麼害處呢?
步驟/方法
煙，據研究，在煙氣中含有750多種化學成分，其中包括許
多有毒物質。通過對動物實驗和臨床病人的觀察，這些有毒
物質能直接影響眼部組織新陳代謝功能，而發生雙眼無痛性
、進行性視力減退和色覺障礙等。此外，據最新研究發現，
吸菸可導致弱視。吸菸導致的弱視稱之為菸草中毒性弱視，
主要表現為視力下降，視野縮小，辨不清紅、綠顏色。因此
，不僅不要吸菸，還要遠離吸菸環境。
糖，由於糖在體內代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣
的含量。維生素B1缺乏會加劇近視程度，而鈣的減少會使眼
球壁彈性減弱，促進近視的發展，所以要少吃糖。
酒，大量飲酒也會傷眼。這是因為大量飲酒後，由於酒精的
作用，全身血液迴圈加快，往往使眼睛充血，損害視網膜，
發生“酒弱視”。對於糖尿病、高血壓患者來說，飲酒還會導
致眼底出血，輕者視力下降，重者可致失明。另外，長期大
量飲酒，可引起消化吸收功能減退，體內B族維生素缺乏，
可致結膜炎、視神經炎等疾患。
注意事項
在臨床上，醫生經常對眼科病人說，請不要抽菸、喝酒，儘量少吃糖。