酒是一種興奮劑麻醉劑，也是一種非常不錯的養生特效藥，喝酒其實不可怕，可怕的是喝多了喝過量，容易誤事。比如開車不能喝酒，談要事的時候。幾招教你改掉戒酒的習慣
方法/步驟
戒酒其實比戒菸難，因為喝酒你可以偷偷一個人醉，吸菸你在家裡抽對家人也會產生影響的。首先要做的你要把家裡的酒瓶，珍藏的酒統統處理掉。送送朋友拉，長輩啦都OK的又能增加友情
有接待應酬一定要開車，因為有時候人就是這麼的意志不堅定，給自己找個藉口，反正沒開車喝一點應酬應該的嘛，錯！久而久之會越發的過分，人就是這麼的得寸進尺的動物
家裡要放一點其他的健康，養生的飲料。想戒掉一個習慣是非常困難的一件事情，家裡閒著坐著沒事總想喝點什麼有木有，王老吉，椰子汁，燕窩神馬的多放一點，改改口味先！
多運動，奇怪了戒酒為什麼要跟運動扯在一起呢？其實挺簡單的，喝酒其實也是一種情緒的宣洩，說明你身上有滿滿的能量需要施放，既然你這麼精神有力氣，去抓抓啞鈴，跑跑步，做做俯臥撐，身體一累，喝一杯水都開心的不要不要的
讓自己忙起來，人啊就是閒著蛋疼才有空在那喝酒，你把一天的時間都排滿了，坐下來就想倒頭睡覺了還有那功夫喝酒，沒黑眼圈就不錯了！
自古有一句話叫近朱者赤，近墨者黑。
遠離你的狐朋狗友，多跟一些有理想，自律，升能量的人走走。多來回一下，培養一些其他的興趣也是非常重要的
注意事項
遠離狐朋狗友
多運動