夏天到了，女士們都在或積極維持身體，或努力減輕“負擔”。但是，很多女性在經過一段時間減肥後，明明體重下降，但腰、腿卻粗壯如前，這就是傳說中的“水腫型肥胖”。
方法/步驟
水腫不僅讓人看起來臃腫肥胖，無精打采，還會直接影響內分泌。入夏以後，熱體免疫力下降，身體代謝和迴圈都會出現不同程度的障礙，這樣會造成水腫更明顯。
不好繼續胖下去，就要趕快跟水腫說bye bye!水腫型肥胖主要原因是身體消化系統功能不足，導致身體多餘的水分無法排出而累計在體內。因此，可以用一些有利尿作用的食物來消除這個“敵人”。
烏龍茶、咖啡、薏仁、冬瓜、蔓越莓都有很好的利尿效果。大家可以根據自己的口味，搭配不同的食物，一起戰勝我們面前的敵人！
