早飯很重要。且不說營養學角度早飯對身體有多少好處,單說心情,對於我這等一天都要身心受鍛鍊的苦命娃而言,吃上一頓豐盛美味的早餐,絕對比見到觀音姐姐還要給力!
燒一道相對複雜的早餐,挑戰一下“融於口”的魅力!
只融在口——黃油土豆金槍排
不只是能作早餐哦,當作西餐的頭盤也不錯~
食材
主料
600g 土豆
2個 金槍魚 罐頭
配料
200g紫 洋蔥
適量 檸檬 汁
10ml乾白
80g有鹽 黃油
方法/步驟
土豆蒸熟,去皮搗碎
分次加入切片的黃油,用土豆餘溫融化黃油,混合均勻
不斷攪拌成土豆泥
洋蔥切丁,加入到土豆泥中
放入潷去水的金槍魚罐頭
淋入乾白和檸檬汁,混合均勻
混合好的原料團成圓餅入鍋煎至兩面略焦
注意事項
輕翻動,以免魚餅破碎