芒種至夏至期間的養生茶?

二十四節氣養生符合自然的規律，在這裡給大家分享一下芒種節日至夏至節氣適合的養生茶

工具/原料

西洋參2克、麥冬3克、五味子1.5克，枸杞子5克、當歸3克、紅棗2枚，金銀花3克，白糖適量

方法/步驟

將紅棗、麥冬剪一小口（利於有效成分泡出，可增加效果），與其它幾味藥一起放入瓷杯中，以沸水沖泡，溫浸片刻，再入白糖，攪勻即可飲入。

注意事項

這個養生茶具有益氣養血生津，滋腎陰、助腎陽、清肺熱的功效，閆民川教授認為有“夏虛”之證的人適合飲用。