炎炎的夏日，在家或者在辦公室沏上一壺茶，不僅能夠消暑，還能起到一定的提神作用。除此之外，如果能夠根據自己的體質選擇不同的茶葉，根據自己的口味搭配不同的茶香，那麼，夏天一定是過得清涼而且健康美麗的哦！
夏天喝什麼茶？
薄荷茶
薄荷具有發汗解熱、醒神殺菌的功效，在夏天午後如果精神睏乏，可以泡上一杯薄荷茶，不僅提神，還能夠助消化，特別對於傷風感冒、偏頭痛有一定的環節作用。
需要注意的是不能過量飲用，避免引起中毒。
玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，活血舒氣，夏天選擇玫瑰花茶作為飲品，特別對於女性朋友來說，是一款不錯的養生茶，具有改善面板、活血補虛的作用。
需要注意的是陰虛有火的人不宜飲用。
桂花茶
桂花性溫，具有去咳止痰、開胃醒神的功效，若在夏季多選擇一些桂花茶作為下午茶飲，不僅有養顏美容，健脾補虛的功效，還可以進行體內的排毒，是一款很受歡迎的“女人茶”。
山楂茶
夏天天氣熱，很多人都離不開冷飲，甚至控制不了食量，吃了太多甜食、冷飲，體內自然就堆積了不少毒素，也存下了不少脂肪。
山楂茶不僅具有減肥降脂的功效，還能夠促進消化，增加腸胃的蠕動，利尿通便，可以有效排出體內毒素。
百合綠茶
百合花具有潤肺止咳，清心安神的功效，如果再配合綠茶泡上一壺百合綠茶，由於百合裡面還含有各種微量元素，如果能夠長期飲用，對於女性朋友來說是非常不錯的養生茶，而且還可以起到減肥的作用。
菊花茶
菊花性溫味甘，在炎熱的夏天泡上一壺菊花茶，再放入幾顆冰糖，可以起到散風熱、明目的功效，同時可以預防風熱感冒，對於上火引起的暗瘡，多喝一些菊花茶，可以有效緩解暗瘡的生長。
檸檬茶
檸檬性溫味苦，在炎熱夏天最適合用檸檬泡水加上幾顆冰糖或者蜂蜜，因為檸檬具有清熱解暑、止渴生津的功效，同時還能促進消化，加快腸胃的蠕動，可以有效排毒。
