一、 生活貼士：一些美容護膚的小技巧
【正確的化妝順序】1.清潔面板；2.潤膚；3.上營養面霜；4.防晒隔離霜；5.修顏液；6.打粉底；7.上粉餅；8.畫眉；9.眼影；10.眼線筆；11.畫脣線；12.口紅；13.打胭脂；14.夾睫毛；15.上睫毛膏。
【晒黑後迅速變白】1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，面板會變白，痘痘也會不見了美白祛斑面膜．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩！
【敏感肌膚如何安全換季】1、選擇弱酸性的潔面用品；2、每次化妝後徹底卸妝；3、減少去角質的次數；4、選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品；5、作好基礎保溼補水功課；6、注意防晒品的選擇；7、遠離過敏源；8、飲食注意營養均衡；9、切忌用熱水洗臉，不使用精油類產品。
【美白肌膚】1、牛奶洗面，對付臉色暗沉；2、週六週日不化妝；3、面霜加維生素E，可以對抗皺紋滋生；4、保溼面膜上妝前必備，以便應付面板乾燥；5、蘿蔔汁有妙用，可對付突然出現的暗瘡；6、檸檬片敷眼，讓眼袋遠離。
【祛斑】1、含有維生素E的食品有預防作用。2、茄子皮敷臉。3、每天1個番茄可有效防止雀斑。4、適量醋+水洗臉。5、橙汁、檸檬汁加糖水適量飲用。6、白醋+鹽水用毛巾擦臉。7、喝胡蘿蔔汁美白。8、草莓榨成汁，加入蛋清。每天3—4次。9、珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜。10、香蕉+全脂牛奶+水塗。
【祛痘】1、鼻頭：少吃冰冷的食物。2、鼻翼兩側:情緒不要過於激動或脾氣暴躁。3、印堂：避免煙、酒等刺激性食品。4、左側臉頰：不要讓身體處於過度的悶熱環境中。5、右邊臉頰：避免芋頭、海鮮類易過敏食物。6、側面下頜骨：可用刮痧方法幫助身體排毒。7、髮髻邊上：加強卸妝和清潔
【去黑眼圈】1、塗蜂蜜:在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。2、敷酸奶:用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。3、蘋果片敷眼：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘
【去黑頭】1、用白糖洗臉對去黑色痘印非常有效 2、洗完臉不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭 3、鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓,會慢慢搓得很細很嫩,完全可以替代去死皮膏, 4、祛黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘，不可太久，然後洗掉。
【改善毛孔粗大的面膜】將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將做好的雞蛋橄欖油麵膜儲存在冰箱裡，一週做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進面板的光滑細緻。
二、糾正八大錯誤，正確的洗髮方法髮質的好壞取決於遺傳因素，營養因素等等，當然後期護理也很重要，看看你平時的洗髮習慣都做對了嗎？
錯誤1：洗髮時在頭髮上打泡沫糾正：洗髮水一定要在手心打泡沫這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解汙垢，洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫，就在髮尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，儘量也少去髮廊乾洗吧。錯誤2：把頭髮堆在頭頂揉洗糾正：從上至下捋頭髮清洗別跟我強調你洗髮時有多輕柔，因為只要揉髮絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。錯誤3：少洗頭皮，頭髮就能少掉點兒糾正：比平時多用一分力揉頭皮洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫，於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在幹發時就已經脫落了，藉助護髮素的潤滑才掉落下來。脫髮就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。錯誤4：偶爾少用一次護髮素糾正：洗加護絕對不分離千萬別這麼不在乎，少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷發，指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
錯誤5：頭髮還在滴水，就抹護髮素糾正：用護髮素前一定擦乾頭髮洗髮時一定要備條幹毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護髮素，這一步相當重要，護髮品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮幹度的要求就越高一些。錯誤6：洗髮水溫一成不變糾正：洗髮時水溫要由高到低你知道嗎？水溫會特別影響到後續的造型效果，所以要注意自行設計洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類，就更易出效果，頭髮也更有光澤。錯誤7：頭皮敏感易傷，儘量吹髮絲糾正：迅速吹乾頭皮，減少熱風傷害其實恰恰相反，頭皮吹乾了，髮絲很快也會變幹，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起髮根，快速晃動吹風機，吹乾頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成幹足矣，頭髮會很蓬鬆柔順。錯誤8：只在睡覺時，散下頭髮糾正：壓力大時多散發工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭髮鬆綁，多散著長髮。因為扎頭髮會讓頭皮血液迴圈不暢，敏感和脫髮就會更嚴重