很多青春美少女，還有很多青年男士，都在為痘印而發愁，10個面板，有6個都是有痘有印的面板，隨著生活物質的提高，還有現在很多人的生活規律，導致現在很多年輕人的處於亞健康狀態，而面部正好是什麼的一大反射區，那裡長痘痘，透支的身體內部哪裡現在就處於亞健康狀態，從來痘痘過後，接下來就開始為煩人的痘印發愁的了。
人體細胞每時每刻都在複製分裂然後又進行自我修復，細胞每複製分裂一次，細胞中的染色體末端的端粒就會逐此縮短，當其短至無法再分裂時，細胞便失去活力，因痘痘發作而造成的細胞受損得不到有效的修復，印痕色素開始大量堆積，從而留下紅、黑顏色的色素沉著。
可是有了不同型別的痘印之後，我們該如何消除痘印呢？
其實消除痘印有很多種小妙招的。第1，像剛出一兩天的痘印就可以用家裡的薑片，洗淨臉後，將生薑片切薄片，然後敷於有痘印處，這個方法雖然簡單，但是對於剛有的痘印效果還可以，像痘坑及時間超過一週的痘印，效果還是比較慢。甚至沒有很大的變化。
第2，就是，洗淨面板後，給面板塗抹tai魅的，也可以，這個方法，一般是針對剛生的痘印，還有時間比較長的，痘疤，痘坑都可以的，是從改善面板組織，修復面板受損的細胞做起的，由內而外的起到比較突出的作用。
第3，就是，酸奶也可以的，洗淨臉後，將酸奶跟雞單清攪勻，然後敷於痘印處15-20分鐘後，將面板用清水衝下，即可以了。這個方法也是比較簡單的，家裡都可以做的，但是像面板比較敏感還有痘印超過10天的，建議可以選專業的。
日常生活中的一些注意事項：
1：多喝水
2：保持心情愉快
3：少吃辛辣油膩的食物
4：有了痘痘後，不要用手摳
5：多運動
6：用上泰mei的，修復基底組織做起
7：養成早睡早起的好習慣