撕名牌是一種休閒競技遊戲。一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），以兩組為例，每個人後背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然後對戰開始，雙方可以採用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方後背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。
工具/原料
最少八人，多則無限。一位裁判。最好加幾位黑衣人。
最重要的——名牌
哨子，口哨 用來提醒成員
抽籤 分兩種顏色，外加一位裁判。
方法/步驟
第一步。 準備人員，最好為奇數，一位裁判，這樣有利於遊戲的公平性。我以9人為例。
第二步。準備抽籤，共九張，可以用相同顏色等大的卡片，寫上漢字（紅隊，藍隊）各4張，（裁判）一張。
第三步。準備名牌，這裡我推薦去淘寶購買，很便宜的，淘寶搜索撕名牌即可，如果著急使用可以選擇同城發貨地，一般一天就能拿到貨。
第四步。如果買來的名牌是空白的，需要自己寫名字（淘寶賣家是會送記號筆的，他的記號筆是可以擦除的），我建議使用黑色記號筆寫（一人一個名牌，寫好不在擦除），一次把名字寫好看一些。
第五步。一般買來的名牌都是兩片魔術貼背面有粘膠，是要貼在衣服上的。冬天玩還可以，但是夏天如果要直接用粘膠是貼不住的(因為是會出汗的)。所以要把名牌縫在衣服上。這樣撕的才帶勁。
第六步。集合玩家，開始抽籤，紅藍4人一組，一位裁判。裁判拿口哨，如果有人被撕，裁判就會吹口哨示意，並喊出被淘汰的玩家。淘汰玩家要聽從裁判指揮。
第七步。正式開始遊戲，裁判可以製作一些任務，讓玩家去完成，例如（可以藏一些東西讓玩家去找）在完成過程中兩隊互相撕名牌，首先完成任務的隊伍獲勝，如果都沒完成指定任務，則最後一位玩家勝出，紅藍兩隊各找一位隊長。裁判吹哨示意，遊戲開始。
注意事項
選擇場地儘量找空曠人少的地方，可以是學校，超市，公司。如果是樓房，儘可能找幾棟樓連著的，並且可以準確看到對方的行蹤。
撕名牌時注意，儘量不要撕衣服，照著名牌邊緣去撕。否則衣服極有可能被撕壞。
注意不要傷了和氣，在不破壞友誼的基礎上進行絕對決鬥。