小兒推拿怎麼調理寶寶睡覺不好??

寶寶如入睡後翻來覆去,反覆折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口脣發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。這即是胃有宿食,脾胃不和的緣故。如入睡後四肢抖動“一驚一咋”,則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

工具/原料

兒童常見穴位圖

方法/步驟

脾經位置:拇指橈側指端到指根。

操作方法:向心(指尖向指根方向)推為補,稱補脾經;

功用:補脾經:健脾胃、補氣血。

小兒推拿怎麼調理寶寶睡覺不好?

內八卦位置:手掌面以掌心內勞宮為圓心,內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個點。從小魚際起按順時針排列依次為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。

操作方法:用拇指端運,稱運內八卦;按乾、坎、艮、震依次推運一週,稱順運內八卦;反之,稱逆運內八卦。

功用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。

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心經位置:中指末節羅紋面。

操作方法:離心推為瀉,稱清心經、

功用:清心經:清熱瀉火、養心安神

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肝經位置:食指末節羅紋面。

操作方法:離心推為瀉,稱清肝經。

功用:清肝經:平肝瀉火、熄風鎮驚、解鬱除煩。

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天門穴位置:兩眉之間向上至前髮際成一直線。

操作方法:用兩拇指交替由下向上直推,稱開天門

功用:疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。

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囟門位置:前髮際正中直上2寸百會前骨陷中。

操作方法:用掌心摩,稱摩囟門;

功用:鎮靜安神、通鼻竅。

注意事項:正常前囟在生後12~18個月之間才完全閉合,故操作時手法需注意,不可用力按壓。

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小天心位置:手掌面大小魚際交接處。

操作方法:用中指尖或屈曲的指間關節搗,稱搗小天心。

功用:清熱、鎮驚、利尿、明目。

注意事項

推拿時請注意手法力度,寶寶身體羸弱,手法以輕拿為主

保健, 寶寶, 小兒, 脾胃, 黃厚,
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