上篇講了怎麼排宿便，這篇講講排體其他的毒素，就是用營養素對人體各主要器官進行排毒，這個方法簡單而有效，為了健康，試試看吧！
工具/原料
纖維素片
鈣鎂片
維C片
維B片
方法/步驟
人體有四大排毒器官：肝、胃、腸與面板。日積月累，如不及時排毒，體內就慢慢形成無數的“毒垢”。中醫向來推呈“排比吃更重要”，先清後補，而清就是補。
第一階段：排血毒每天八顆纖維素，一天三頓按3：3：2的比例，加八杯水，連續7天，主要是排腸毒及血液毒素。
第二階段：清除酸毒每天二十顆鈣鎂片，一天三頓按7：7：6的比例，連續5天，旨在清除人體內的酸毒。（不是每個酸性體質的人都會得癌，但是得癌症的患者100%都是酸性體質）
第三階段：清除病毒、細菌、防癌
每天12到40顆維C，連續5-6天。
第四階段：肝臟解毒每天20顆維B，連續7天。
康是理所當然的，生病是有原因的， 人為生什麼會生病
1、體內毒素的累積；2、系統的失調；3、營養的缺失或不均衡。 讓排毒成為一種習慣！祝親們健康，快樂！
注意事項
一旦開始就要堅持，不要斷斷續續，忘記吃相應的營養素藥片哦！