香煎玉米肉餅?

香口又有味道的玉米煎餅,家人都愛吃!雖然吃了有點上火,但不怕配著營養的疏菜,吃一兩次是沒問題的。

香煎玉米肉餅

香煎玉米肉餅

香煎玉米肉餅

香煎玉米肉餅

食材食譜熱量:2304(大卡)

主料 雞蛋1個玉米半根紅蘿蔔半根豬肉400克

輔料 1根花生油3茶匙玉米澱粉1/2茶匙生抽2茶匙適量料酒1/2茶匙蠔油1茶匙白糖5克清水適量

方法/步驟

準備好食材

香煎玉米肉餅

胡蘿蔔洗淨剝皮,切小粒,玉米洗淨掰出粒,蔥洗淨切粒

香煎玉米肉餅

豬肉洗淨,剁成肉末

香煎玉米肉餅

把玉米粒、胡蘿蔔粒加進肉末裡再剁3分鐘

香煎玉米肉餅

剁好的肉末放在一個容器裡,加上調味(一個雞蛋,蔥、蠔油、料酒、鹽、花生油),攪拌均勻

香煎玉米肉餅

順著一個方向攪拌3分鐘,使它起肉絞,醃製1小時

香煎玉米肉餅

醃製好的肉末,搓圓,再按扁

香煎玉米肉餅

下油鍋,放入玉米餅,小火煎,煎至金黃色

香煎玉米肉餅

煎至金黃色時加入2茶匙生抽調味

香煎玉米肉餅

用少許清水、1/2茶匙玉米澱粉、5克糖做一個芡汁

香煎玉米肉餅

玉米餅煎至九成熟時加進芡汁,大火收汁即可

香煎玉米肉餅

注意事項

順著一個方向攪拌3分鐘,使它起肉絞,如怕起肉絞不好的話到市場買些肉絞加進去攪拌也可以

要小火慢煎。

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