“牙痛不算痛，痛起來要人命”，很多人遇到牙疼都感覺寢食難安，吃什麼藥都不管用。其實不管是哪一種病變，都會在大家的身體裡發出感應的訊號，尤其是疼痛等症狀，反應相當明顯。依本人經驗告訴大家用穴位來解決牙疼的辦法。
方法/步驟
合谷穴。當牙疼的時候首先找到合谷穴，方法是：一手拇指和其它四指併攏，在大拇指和食指掌背部肌肉高起的部位（輕按時會有痛感）就是合谷穴，然後用另一手的拇指點按20下左右，左右手共40下左右，以感覺痠痛能難受為度，牙疼的症狀就可以馬上緩解。
頰車穴。取穴時咬緊牙關，在其面頰部有一繃緊隆起的肌肉最高點，按之放鬆，即為頰車穴。該穴疼痛比較敏感，按摩時用拇指指尖進行按摩，有輕漸重按揉2分鐘左右，症狀很快會得到緩解。
翳風穴。該穴位於兩耳垂後下方凹陷處，按摩時用兩手手指指腹端按揉，有輕漸重按揉2分鐘左右，症狀很快會得到緩解。
風池穴。該穴位於頸項部，枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩時用兩手手指指腹端按揉2分鐘以上，症狀很快會得到緩解。注意要由下往上推揉，才能到達位置。
內庭穴。該穴在足背部第2、3跖骨結合部前方凹陷處。按摩時用指尖掐按1分鐘以上，每天2-3次，對緩解症狀也有效果。
食指。按摩時在靠近拇指的一側用另一手的拇指從指尖到指根用力來回推按100下左右，同時要側重商陽、二間、三間三個穴位，就有明顯症狀緩解。
下關穴。位於面部，取穴方法：閉上嘴巴，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。按摩時用兩手手指指腹端按壓，做環狀運動2分鐘以上，症狀會明顯緩解。
以上方法可單獨使用，也可配合使用，依適合的環境、地點和喜好靈活選擇使用，都可達到緩解效果。個別疼痛敏感的患者不要因疼痛而輕易放棄，貴在堅持才會真正的達到效果。
注意事項
按摩前，需修剪指甲，以免損傷被按摩者面板。
注意按摩力度，以按摩者感覺酸脹痛，能承受為度，不可使蠻力，以免損傷患者。
孕婦按摩應在醫師指導下進行。