據調查，國內有約三成的男性朋友患有早*洩疾病，其中不同的年齡段，早*洩成都也有所不同，正因為早*洩疾病頻繁發生在各個領域不同階段的男性朋友身上，市場上也迅速出現了很多急速壯陽藥或者是傳統的滋補腎陰的藥材，但依事實可見，這些藥大部分都無法從病根上去徹底解決早*洩患者的問題，有的甚至越來越嚴重。 科力昂馬教授說，其實，只要日常注意一些飲食和作息習慣，就不用整天疲命於治療上。預防最重要。下面就有馬教授給大家說說早*洩患者的日常注意事項，其實沒有患早*洩的男性朋友更應該看看。達到預防的目的，儘量遠離早*洩。
方法/步驟
1、提高自身素養，清心寡慾，控制性生活情況，保養腎精;同時注意房事衛生，戒除手*淫習慣。
2、注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
3、日常中的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。
4、可以使用細辛、丁香各十克，百分之七十五酒精一百毫升，再配上科力昂浸泡三天，每次房事前用棉籤沾藥酊外搽陰*莖頭處，約三分鐘後再行房*事。該方有表面麻醉作用，可降低龜*頭敏感度，從而有效地治療早*洩。
5、不要酒後性交。尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰*莖勃起不堅或早*洩，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
6、夫妻性生活時應選擇和諧、舒適的環境，不要出現吵鬧及嘈雜的情況。夫妻之間應相互體諒，避免情緒緊張，這樣可有效地防止該病的發生。
7、處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。