美瞳的危害在網上不斷的被炒作，美瞳危害嚇人圖片、美瞳的危害圖片長蟲更是在網路上以訛傳訛迅速蔓延。其實，美瞳的危害眼睛長蟲是謠言，只是某些別有用心的人士利用PS技術將國外網站釋出的“人膚蠅”寄生蟲的病例轉嫁給美瞳。下回大家看到美瞳危害的說說圖片時可千萬不要轉載，以免充當了謠言的媒介而不自知。（原創，轉載請註明出自淘瞳網）
之前微博有一使用者釋出關於戴美瞳和戴隱形眼鏡生蟲子的謠言，引起很多愛美女士恐慌，而且配圖也比較恐怖重口，其圖片來源其實來自外國網站，是宏都拉斯的一個五歲男孩眼睛被人膚蠅寄生後的手術圖片（重口慎點）好訊息是這種蠅主要分佈在中南美的墨西哥等地。謠言輕鬆粉碎。
在粉碎謠言後，或許許多人仍會心有餘悸。美瞳的危害圖片確實太重口味、太嚇人了。
那麼我們日常該如何在佩戴美瞳隱形眼鏡時候避免美瞳的危害呢？其實這個並不難。
如何避免美瞳的危害，第一是要選擇正規可靠的美瞳彩片。比如選擇正規有資質當地的寶島，精益等眼鏡店，或是淘瞳網等具備《醫療器械經營企業許可證》相關專業資質的商城。夜市、格子鋪、飾品店以及學生代理均不具備資質，屬於無證經營，是造成美瞳危害的一大源頭。
如何避免美瞳的危害，第二是要注意衛生，勤洗鏡片，去除蛋白質沉澱及細菌。佩戴美瞳隱形眼鏡必須勤快，不適合懶人。因為鏡片佩戴後往往會有細菌滋生，如果每天佩戴則每天都需要使用新鮮的隱形眼鏡護理液浸泡並揉洗，確保美瞳鏡片衛生、潔淨。
如何避免美瞳的危害，第三是要注意日常護理細節，例如化妝卸妝，都是要先處理隱形眼鏡，按照一定的先後順序。在養護美瞳彩片過程中要養成先右後左的習慣，以免造成鏡片度數混淆。
最後，美瞳隱形眼鏡的危害往往來自於超長時間佩戴。美瞳由於有色素層的存在，透氧性相對透明隱形眼鏡要差一些，一般建議8小時之內不超過10小時。日常需備副框架隱形眼鏡，以便不時之需。工作學習使用框架隱形眼鏡，休息時間使用美瞳或隱形眼鏡。