孩子的積食是常見的現象，孩子發生積食了，對孩子的飲食影響非常大，引起疾病的發生。可是家長該如何預防小兒積食的發生呢？防治小兒積食的方法有哪些呢？
步驟/方法
推拿消食
“家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。”黃繰介紹了三種方法，前兩種有消食退積之功效，最後一法能清熱、安神，對於發熱的積食患兒可以三法聯用，每天每種方法分別推拿10分鐘。
退六俯沿患兒左上肢尺側(即下方)，從肘關節向腕關節推，每分鐘推150~200次。
瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150~200次。
清天河水沿患兒左上肢正中線(即手心一面的胳膊中間部位)，從腕關節向肘關節推，每分鐘150~200次。
藥物消食
一旦患兒的症狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食藥了。黃繰建議：
1.大便幹者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。
2.內熱者(表現為嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等)；適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3.咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4.嘔吐者：適合藿香正氣等。
飲食調節
如果孩子出現食慾下降、咳嗽等積食症狀，但還沒有外感症狀時，可採取飲食調節治療。這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排洩，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。
除此以外，還可取白蘿蔔2斤、生薑2兩、大蔥4棵，剁碎後炒熱，放在患兒肚子上，用手搓至肚子發汗即可，也能消、退熱。