產後發熱的實用食療?

產後發熱,產科病症之一。出《醫學綱目》。表現為產婦分娩後持續發熱,或突然高熱,並伴有其他症狀。常見的為外感、血虛、血瘀、食滯、感染邪毒等因素引發。產褥期(坐月子)內,出現發熱持續不退,或突然高熱寒戰,並伴有其他症狀者,稱“產後發熱”。

宜吃什麼

綠豆芽

綠豆芽400克,去根洗淨,放沸水鍋內燙熟撈出,用涼開水過冷,瀝乾水裝盤內;酒5克,香油10克,鹽、白糖、味精少許,放碗內,調勻澆在綠豆芽上,當菜常食。適用於產後高熱寒戰,胃納不佳和低熱自汗,口渴心煩。

百合綠豆薏苡仁粥

鮮百合100克,掰成瓣,撕去內膜,用鹽輕捏一下,洗淨;綠豆25克,薏苡仁50克,加水煮至五成熟,加百合,用文火燜至酥如粥狀,加白糖,每日1-2次,每次1碗。適用於產後高熱或低熱不退,納呆口渴,尿少色黃。

鮮藕粳米粥

粳米50克,煮粥至半熟,加鮮藕片50克,再煮熟,加糖,晨起作早餐服。適用於產後發熱不退,口乾心煩,惡露不淨。

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