乒乓球運動中，下蹲發球以旋轉變化為主，多為橫拍運動員所採用。現在的球手已很少使用這種發球，所以如果偶爾使用，往往會令對手感到不適應，特別是在關鍵時刻可能會起到意想不到的效果。但有些業餘球友在發這種球時，存在動作問題，影響發球效果。
工具/原料
乒乓球拍
乒乓球檯
方法/步驟
典型錯誤：多數表現在先下蹲，後拋球，身體和腰的力量發不出來，造成發球質量不高。
正確做法：1 基本站位 左腳稍前，身體稍微向右偏轉。
2 左手將球向正上方拋起，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向稍微向後仰，身體隨球下降而下蹲。
3 當球從高點期下降至約與網高差不多時，前臂加速從左向右前方揮動，手腕同時做內收，擊球中部向右側上部摩擦。這樣發出的是正手右側上旋球。如果擊球中下部向右下方摩擦，則可以發出右側下旋球。
擊球后 手臂繼續向右前方揮動並迅速還原。
注意事項
一定注意不要先蹲下，而是拋完球，隨球下落而下蹲。
發球後還原一定要迅速，否則會影響下一板擊球。