八月正值酷暑；對於許多旅遊愛好者來說既欣喜又憂慮；烈日帶來的熱量讓旅遊的樂趣縮減大半。所以一個清涼又怡人的避暑聖地絕對是旅遊者的最愛；所以我給大家分享幾個最值得去的避暑之地！
工具/原料
衣物
寬鬆舒適的衣物和方便行走的旅遊鞋。
多拿幾套換洗衣物，以防孩子弄髒。
夏天也不忘為孩子準備一件保暖外套。
.雨傘和太陽帽。
藥品
日用基本藥品，如止痛片、兒童感冒退燒藥、治腹瀉的藥等等。
.常用外科藥，如創可貼、棉花、酒精、風油精，紅花油等。
方法/步驟
長白山
理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”！由於山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。
神農架
理由：神農架冰山位於湖北省，這裡有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神祕莫測的冰洞裡還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這裡做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這裡感受一份難得的涼爽，是最好不過的事情了。
烏鎮
理由：烏鎮是一個歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉古鎮。這時除了具備小橋、流水、人家的水鄉風情和精巧雅緻的民居建築之外，更多地飄逸著一股濃郁的歷史和文化氣息。在這座小鎮，歷史上曾出過64個進士，161個舉人。現代中國的文學巨匠——茅盾，也誕生在這個小鎮上。
九寨溝
理由：九寨溝以絕天下的原始、神祕而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話世界”的美譽。這時雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這時的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。
新疆天山天池
理由：天山天池風景區距烏魯木齊110公里，天池位於該風景區的中北部，傳說這裡曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長約3.4公里，最寬處為1.5公里，最深處達105米。湖水清澈碧透，周圍雲杉茂密，背後是白雪皚皚的博格達峰，湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。
雲南香格里拉
理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閒逸、悠遠、知足、寧靜、和諧，是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間，避開如湧的人群，把自己放逐在自然，聽風的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聆聽自己的心聲，這是真正的香格里拉。
桂林
理由：桂林地區屬岩溶地貌，這些特殊的地貌與景象萬千的灕江及其周圍美麗迷人的田園風光融為一體，形成了獨具一格、馳名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。這時的山，平地拔起，千姿百態;灕江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡;山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀;洞中怪石，鬼斧神工，琳琅滿目，而自上而下應有“山水甲天下”的讚譽。
廬山
理由：幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。由於廬山高聳於江湖之間，雨量豐富，年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，雲霧多，千姿百態，變幻無窮。到廬山旅遊，不可不體味廬山的雲霧之美。至此消暑，環境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。
注意事項
1、貴重物品請隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
2、遊玩時注意周圍環境，切勿流連景色與周圍夥伴走失。
3、活動時注意先放鬆身體，嚴防肌肉拉傷，扭傷、挫傷。