豬尾巴的做法?

Tags: 營養, 尾巴,

豬尾巴,也稱皮打皮、節節香,含有較多的蛋白質,主要成分是膠原蛋白質,是面板組織不可或缺的營養成分,可以改善痘瘡所遺留下的疤痕,也是JF的極佳菜餚。

食材

方法/步驟

黃豆提前泡發,然後再將生薑,大蒜,八角洗淨備好:

豬尾巴的做法

豬尾巴再去毛洗淨切成小段:

豬尾巴的做法

鍋燒熱放油,大火將生薑扁香,再放入豬尾巴:

豬尾巴的做法

加入八角、鹽、料酒和黃豆翻炒:

豬尾巴的做法

翻炒一會加水煮,水要多點,煮久點才能將豬尾巴煮爛,也更能入味:

豬尾巴的做法

大火水燒開後轉稍小火繼續煮,可蓋上鍋蓋,等豬尾巴和黃豆都煮爛了時加入少許醬油和大蒜再稍煮一小會:

豬尾巴的做法

出鍋前再加點雞精,撒上新鮮蔥花即可:

豬尾巴的做法

相關問題答案