試管嬰兒是一種非常先進的人工助孕技術，為眾多不能生孩子的患者帶來了希望。我也是治療許久未果後選擇的試管嬰兒，在進行試管嬰兒前，醫生告知了眾多需要注意的事項，反正我感覺是比較繁瑣的，可能這就是這種助孕技術的嚴謹之處吧。下面來詳細介紹下移植前的成功祕訣：
移植前成功祕訣
每天跑步或者蹦床一小時(注意月經期或者手術後不能運動，因為身體需要要休息恢復元氣)，血液迴圈對生殖系統和胚胎著床的意義我不再重複。蹦床買48英寸的在淘寶上，放在電視前，邊看輕鬆好笑的美劇學英語邊蹦。別沒事躺沙發上幾個小時看些無聊的電視。
試管前男女方都要吃葉酸，維E，以提高精子和卵子的質量。我是維生素ABCD鈣片蛋白粉都吃的。如果女方年紀大，或者卵巢功能欠佳（FSH高於9），吃點DHEA（每天50mg），醫生說雖然沒有在醫學界得到醫學認證，但試試也無防，說不定可以多取幾顆卵子呢。
每天吃紅棗一包（煮爛後打1到2個荷包蛋雞蛋），紅棗補足血氣，雞蛋補充蛋白質，這兩項是身體的基礎。
身體排毒（第天早上空腹喝一杯鮮榨果菜汁-檸檬，一點姜，胡蘿蔔，甜椒，想加蘋果也可以，再加一兩勺特級初榨橄欖油）。我不放黃瓜芹菜西瓜等涼性果菜，是因為女性子宮要保溫。
早上空腹吃很多平性及溫性水果，加強排毒（木瓜及菠蘿不錯啊，含酵素超多，分解毒素）。不要飯後吃水果，全世界懂得健康養生的人都剛剛知道，飯後吃水果不利於消化，反而積累毒素。飯前吃則百利無一害。我到了餐廳都會讓服務員先把飯後送的水果給我端上來。另外度絕咖啡和茶，因為前後要吃藥，這些東西會影響藥效。
如果你大便常年不好，或者臉上長的有東西，說明體內積毒，要用斷食排毒法（只喝果菜汁三天，不吃飯），並且每天早上灌腸把腸子裡的毒宿清乾淨。自己在網上搜一下斷食排毒法。不要再吃任何餅乾方便麵及加工的食品，堅決吃新鮮做出來的食物。
做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣的話身體會去處理體重的變化，無暇迎接你的小生命。
上班太拼命，壓力太大的試管媽媽成功率一定低，因為身心都不健康。建議辭掉工作，或者調整心態，學會在工作中放鬆心情。
血濃稠度高的女性不易著床，所以婦幼保健院的習慣性流產科會驗你的血。著床的原理是那個胚胎放進去子宮壁後，你的子宮的血嘩嘩地流，流得特別快的時候，一帶，就把那胚胎給帶進去一頭鑽進去，然後在裡面著床生長。所以有些人會有著床性出血。如果你的血流得超慢，又粘又稠，怎麼往裡鑽。所以人太胖或者太瘦都不利於著床，不胖不瘦正好。
因此清血務必重要，除了運動，吃維生素E和魚油能改善，但最重要是要少吃或者不吃米飯麵條類碳水化合物，大量吃菜填飽肚子。本人這些移植前已經堅持兩年不吃這些東西。原來我是超喜歡吃大米麵條的，一頓飯有時吃兩碗，但為了健康我沒有別的選擇）。關於這一點，剛剛懷孕的雙雙媽可以做見證，她現在六個月了，得了孕期糖尿病，醫生給她一個電子針，每天三頓飯吃後就要馬上扎手指，擠出一滴血在試紙上驗。吃肉吃水果都沒問題，但只要吃點米飯或者三文治（有面包），就血糖值馬上衝上去。
另外，美國很流行喝小麥草汁來清血，我買了一瓶Wheat Grass一直懶得喝，移植前跟蹦床又一起拿出來，每天早上空腹先喝一杯。不過我本來這兩年已經夠健康的，不知道喝這個能加多少分。不大健康的試管媽媽們可以用這個救救急也可以的。可以在淘寶上找找有機大麥苗粉（國內的我喝過一種叫春明的牌子的，河北衡水市，我是在維衡生店裡買的 ）。
每天睡前泡腳30分鐘以上---如果你前面的功夫都做足，這個也不太重要了，因為身體底子會夠好，否則要加這個。
還有一點很很很重要的，就是你的心態。一個每天把心吊在嗓子眼裡，緊張兮兮的身體，寶寶是不喜歡在這樣的身體裡著床的。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功還是失敗，都能從容應對。這個對成功與否也是非常重要的。
身體要好的話，早睡早起至關重要。身體造血是在8點和4點之間，排毒也是在你睡覺的半夜。所以請你晚上10點之前必須睡覺，工作留到早上4點鐘起來再加班也可以。