材料:淨鯽魚600克,紫菜300克,白蘿蔔100克,姜、香菜葉各適量,蔥少許。
調料:醋、鹽、料酒、味精各適量。
食材食譜熱量:1017.5(大卡)
主料 淨鯽魚600克紫菜300克白蘿蔔100克姜適量香菜適量蔥少許
輔料 醋適量鹽適量料酒適量味精適量
方法/步驟
白蘿蔔洗淨,去皮,切絲;紫菜用溫水泡發,放入沸水鍋中汆燙;蔥洗淨,切段;姜洗淨,部分切片,部分切末,備用。
鍋置火上,倒油燒熱,放入鯽魚煎至兩面變黃,調入料酒,放入蔥段、薑片,倒入適量清水,煮沸後放入紫菜,煮至將熟,然後放入白蘿蔔絲、加鹽、味精調味,最後放入薑末,醋煮勻,撒香菜葉即可。