菜心是這個季節常見的蔬菜之一,嫩綠的顏色讓人看著就很有食慾,今天小編給教大家來炒這道清炒菜心,小夥伴們一起來學吧!
食材食譜熱量:110(大卡)
主料 菜心 一把 青椒 一根 蔥花 少許 鹽 半勺 生抽 一勺 油 適量 澱粉水 少許
方法/步驟
菜心去黃葉清洗乾淨。
用刀斜切,這樣每一段莖葉都完整;切好後放盆中。
將菜心用開水稍微燙一下;
青椒一根切細絲,蔥切蔥花。
熱鍋倒油,加蔥花爆香。
倒入菜心快速翻炒,加生抽少許鹽少許翻炒均勻。
澱粉少許,加水倒入鍋中翻炒,湯汁變濃稠即可盛出。
這道菜是快炒菜,不需要太長時間,這樣炒出來的菜心才嫩哦~~