艾灸盒與隨身灸對比，哪個更好用？?

第一， 如果您更加註重艾灸的效果，想要提高艾灸對身體調養的效率，無疑，手執艾條懸灸是最好的。

第二， 如果您做灸的時候，身邊沒有家人或者朋友幫忙，又或者您想簡易一點，效果差些也能接受，這時候，用艾灸器械是最好的。至於哪種艾灸器械更好用，且聽我如下分析。

手執艾條懸灸，艾火是垂直於被灸穴位的，火頭與穴位的距離是可以調到您最舒適的，施灸者和被灸者在安靜的環境裡還能有個氣感的交流，促進了艾的陽氣順利進入穴位，因此懸灸必定是高效做灸的重要方式，但它需要旁人幫忙，這是懸灸的缺點。

為了更加方便艾灸，很多人會選擇用艾灸器械。常見的器械大概可以分成2個類別，一種是有個大盒子，裝入點燃的艾條或者艾段，火頭與面板之間用一層篩網隔著，防止艾灰掉落或者燙傷，我們暫且稱之為“艾灸盒”。

艾灸盒，常見有木製的，竹製的，也有金屬製的，這種艾灸盒共有的一個特點就是艾條火頭看得見，艾煙可以直接薰到面板表層，透入穴位。與懸灸相比，它缺少的是人與人之間的氣感交流，和艾火垂直度，距離的靈活掌控。效果還行，不算差。

第二種是一個小圓盒子，裡面可以放入點燃的艾段，盒子密封，面和底有透氣孔，蓋好蓋子後，再將圓盒子塞進一個布袋裡固定在穴位上。我們通常稱之為“隨身灸”，這種灸法比較簡易，不過艾火不能直接對到被灸穴位，而且隨身灸的盒子通常是用金屬製成，被灸部位的熱感通常是艾火燃燒一段時候後，使金屬盒發熱，才傳到面板，艾煙和火頭均不能觸到穴位，從單次做灸的效果上來講是比較小的，需要灸友有足夠的耐心，投入更長時間，才能收到灸效。