十種素菜的完美結合,做法簡單,口感多樣,營養豐富,下飯首選。
食材
胡 蘿蔔 10g
白 蘿蔔 10g
藕 10g
香芹 10g
黑 木耳 10g
竹 筍 10g
豆腐 幹10g
幹黃花 10g
大頭菜10g
榨菜 頭10g
鹽 10g (2茶匙)
油 15ml(1湯匙)
步驟/方法
將胡蘿蔔、白蘿蔔、藕、竹筍、大頭菜、榨菜頭洗淨,切成細絲,香芹切成與絲相等的段,豆腐乾、黑木耳切絲備用。
大火燒熱炒鍋中的油至七成熱,先放入竹筍、黃花菜、黑木耳翻炒,再倒入其他所有的菜,一起翻炒,調入鹽,翻炒至熟即可出鍋。這道菜清爽可口,口感豐富。
注意事項
十樣菜是我們武漢每年過年時必備的一道菜,過年時吃得油膩了,這是一道非常清爽解膩的菜,並且營養豐富。
這道菜的品種非常豐富,十樣之多,搭配在一起營養豐富。
每樣菜都切成絲狀,大小均勻,各種散菜的比例可根據自己的喜愛配搭。
這是一道全素菜,食材五顏六色,營養豐富互補。