中國人過年,過的就是一個喜慶熱鬧,當然也離不開忙碌。過年前期要大掃除,過年的時候要四處走親訪友,過完年要整理心情繼續生活工作...作為女性,過年遠比男性要辛苦得多,而準媽媽們,過年更是需要提高警惕,過一個安全年。
方法/步驟
大掃除切記爬高上低
年前的大掃除,最好是全家總動員,孕婦不要逞強自己大包大攬的全乾,這樣很容易就身體吃不消了。尤其是爬高上低的拆洗窗簾,擦窗戶,費勁用力的搬動傢俱,提米扛面的這類工作,千萬不要自己做,哪怕自己身體好也要讓老公或者是家裡幫忙完成。
家務選擇力所能及的幹
體質較差,或者是孕晚期的孕婦,家務活可幹可不幹。如果是閒不下來的話,就做一些力所能及的小事情,擦擦桌子,掃掃地,要以自己和寶寶的安全為首要任務。
新年服飾以安全舒適為好
過年的時候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年輕女性,還是要避免穿高跟鞋和緊身衣。孕中期和孕晚期的女性,穿著一定要穿寬鬆舒適的孕婦服裝。孕婦的打扮也最好是化淡妝,哪怕是裸妝,也不用不好意思,懷孕的女性是最美的哦。
走親訪友時應避免勞累
孕婦身體比較重,也容易疲勞,所以在過年的時候,家人也要體諒,去走親訪友的時候,不要一天去多家拜年,孕婦吃不消寶寶也受影響。可以分開每天去2-3家,待的時間也不要過長,孕婦久坐也會很辛苦。
過年期間切勿暴飲暴食
如果是胃口好的準媽媽,在過年的時候,看著滿桌的美酒佳餚,也要控制好自己的肚子。千萬不要貪吃,暴飲暴食的後果,不僅僅是自己腸胃難受,家人緊張,營養過剩的話,生產寶寶的時候也會有困難。
遠離二手菸和嘈雜環境
大家都知道二手菸的危害,過年團聚,一家人在一起其樂融融的時候,有孕婦在場家裡的男性最好不要室內吸菸。而環境過於嘈雜的場合,例如麻將桌,孕婦也不宜久在。
注意事項
孕婦過年的時候也不宜去人多的地方湊熱鬧。