在中國，口臭的發病率是很高的，我以前也是其中一位，跟大多數人一樣，一開始選擇逃避，選擇自卑，不敢跟別人近距離說話，不敢追妹子，給別人留下“靦腆害羞”的深刻印象。後來，我選擇面對，勇敢才是我真正的品質，而不是害羞。以下經驗希望能幫到你。
方法/步驟
首先，不要急著就醫，先上網查閱有關資料，增加了解，不至於到醫院覺得醫生是在坑你（絕大多數都是良醫）。
接著就是自己先判斷一下口臭的原因，究竟是腸胃的問題（主要是幽門螺桿菌引起的），還是口腔的問題（牙結石和食物殘渣引起）。腸胃和口腔是口臭的兩大原因。
如果你刷牙方法正確，一般口腔是不會引起口臭的，除非你很懶刷牙（關於正確刷牙的方法可以上網百度一下）。我去就醫時，那個醫生說，口臭絕大多數是由幽門螺桿菌引起的（我也是）。
讀者應該再去醫院之前，上網查閱關於幽門螺桿菌及其治療的方法，以免到醫院醫生說什麼都是一頭霧水。（其它的情況也一樣，這樣大家都省心，又不會有誤會）
做幽門螺桿菌檢測也不貴（這個檢測是必須的，否則無法判斷病因），我花了120塊，當時醫生推薦中藥和西藥同時吃效果更好，我只要了中藥，花了480塊，代煎中藥，三十包，一天兩包，半個月就差不多治好了。
口臭不可怕，治好之後，自信感立馬狂飆！【注意】 油膩，辛辣的食物儘量不要吃， 因為幽門螺桿菌就好這口！
注意事項
【溫馨提示】自己的問題一定要上心，不能認為能拖就拖。