花茶對女性而言，其養生與養顏方面的功效不言而喻，特別是養顏方面，比長期使用護膚品的效果還大，畢竟是由內而外養生，使肌膚有活力。不同的花茶的功效與作用也是不一樣的，下面，小編我就為大家分享一些常見花茶的功效與作用吧。
常用花茶
玫瑰花：喜歡吃辣，火氣比較重的女性可以常飲玫瑰花茶，不但可以起到清除體內火氣的作用還可以潤喉，消除面部斑點，緩解淡化皺紋，對於面部養顏，效果是所有花中最好的，稱之花中之王。
康乃馨：此花茶的作用主要是用於美白肌膚，另有祛化斑點，消除皺紋之功效。
紅乃梅：此花茶的主要主要作用可以起到調節女性內分泌，促進身體新陳代謝，消除體內火氣，祛除斑點，美白滋潤皮膚。
紫羅蘭：引花茶的作用主要是能夠給皮膚增加水分使之明亮有光澤，不但可以清火養顏，還會起到紫外線照射。
勿忘我：此花茶的作用主要是能起到祛除淡化面部雀斑和粉刺的作用，同時，也可以美白美容，消除體內火氣，明目的作用。
杜鵑花：此花茶的作用，有進也會應用於婦科病中，可以起到內調月經不調的作用，同時伴有潤膚養顏的功效。
熏衣草：此花茶對於祛斑祛痘效果最佳，不少護膚品，或是醫學用品，還專門研製了此類型的祛斑祛痘產品及修復疤痕產品。
玉美人：此花茶的作用是能夠潤膚潤髮，調養氣血，而且還能瘦身，是古代貴婦們常用的一種花茶。
桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）
特殊功效花茶
玫瑰茄：適用於中老年女性，可以起到軟化血管的作用，還可以開胃健脾，排毒養顏。
白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）。
紅雪茶：此茶主要來源於西藏，歷史比較悠久，主要作用是可以起到降低血壓和血脂的作用。有三高的老年朋友可以經常飲用。
雪裡開花：滋潤壯腎。
胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效。
野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶。
注意事項
選購乾燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便於保存。
自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。
若覺得沖泡出來的複方花草茶味道不好，可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬於中性，不會跟其他花草茶相沖突。
、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬於大自然的產物，且與花朵的味道。