如何克服青春期的嫉妒心理呢?，建議多“傾聽”以下幾點
方法/步驟
要有廣闊的胸懷，能容納別人。各人有各人的長處，不能因為自己有所短而害怕別人超過自己，你的成績也不應該成為別人進步的障礙。對同學的成績或進步都抱歡迎的態度。
發揚優點，積極進取。要正確對待比自己強的人，要把對比自己強的人的嫉妒心化作在看對方的長處，學習對方的長處，克服自己的短處上，以求進取，這樣才能使自己前進，雖不至於什麼都比別人強，但總不會什麼都比別人差，甚至可以在強者之林中有一席之地，豈不比嫉妒別人要好嗎?
不要用放大鏡看自己。如果只看自己的優點，而且看的過重，就接受不了別人挑戰的事實，更不能容忍別人超前的優勢。在任何時候，都要把自己看得平常些，就不再那孤高自傲了。把自己當成金子，常有被埋沒的痛苦；而把自己當成理所應當的鋪路石，就會為有人踏過而欣喜。
克服自我中心主義.嫉妒,說到底是自私的表現。消除了認自我為中心的人生觀,就能徹底改掉嫉妒的毛病。
善於剖析自已,反省自己。在認識嫉妒危害的基礎上,就要下決心克服,就要經常剖析自己,反省自己,約束自己的心理和行為,才能克服嫉妒心理,規範自己的行為,成為心理健康的人。
充實自己的生活。如果我們工作、學習的節奏很緊張,生活過得很充實,就不會讓精力被妒火燒燬。嫉妒別人,決不會提高自己對生活的滿意度,更不會增強自己對學習的信心
讓我們牢牢記住“鐵生鏽則壞,人生妒則敗"的道理。讓嫉妒從生活的詞典裡驅趕出去。
