烤肉片的做法?

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如今會做菜的人越來越少了,都是現學現做,所以網上的菜譜就必不可少。各種菜的做法在網路上都可以尋找到。烤肉片可謂是最流行的一道菜,便宜量足,有助於消化。小餐廳裡有那麼幾道機場被點到的菜,烤肉片應該算做一菜。還有很多的家常菜也經常吃,今天就來介紹這道烤肉片的做法。你是懶人?那也沒關係,懶人也可以學做菜的。想知道烤肉片怎麼做,就來愛幫家常菜譜看看,天天都會教你一些開胃家常菜的做法,怎麼做如何做都是很簡單,一看就能明白。

烤肉片的做法

食材

烤肉片做法原料:豬 裡脊 肉600克。

輔料:乳 黃瓜 50克。

調料: 白砂糖 5克、五香粉8克、 大蒜 (白皮)6克。

步驟/方法

豬裡脊肉洗淨,切成2釐米厚片,以肉槌棒拍打均勻;

烤肉片的做法

大蒜去皮切末,放入碗內,加入豬肉片及白糖、五香粉醃20分鐘;

烤肉片的做法

烤盤內鋪一張錫箔紙,上塗一層油,放入豬肉片,用烤箱設定200度,烤15分鐘即可,即可端出;

烤肉片的做法

小黃瓜洗淨切片,放在烤好的豬肉片上即可。

烤肉片的做法

注意事項

千萬不要烤焦,烤焦的肉含有大量的致癌物質苯並芘,不能食用。

一定要搭配較多綠色葉菜或水果(沙拉之類也可),其所含維生素C有阻斷致癌物質(如芳香烴類)形成的作用。

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