素炒芹菜面魚?

今天中午自己在家,最煩一個人在家了,吃啥都懶的做呀,可是肚子咕咕叫了,吃啥好呢。看到冰箱有顆芹菜忽然想起前不久看食全食美教做的炒芹菜面魚了,就吃他了,但是我沒化肉所以就用雞蛋炒吧,來個素炒,最後炒好了芹菜葉子有點老,還是人家用小香芹那個好吃估計,下次我再試試香芹葉子的,而且最好用肉炒了,感覺太素了。

素炒芹菜面魚

素炒芹菜面魚

素炒芹菜面魚

素炒芹菜面魚

食材食譜熱量:255(大卡)

主料 芹菜葉50g

輔料 麵粉適量胡蘿蔔絲適量生抽適量蔥姜適量適量雞蛋一個

方法/步驟

芹菜葉子摘下來清洗乾淨

素炒芹菜面魚

趁著上面有水撒上乾麵粉跟芹菜葉子拌勻

素炒芹菜面魚

放到開了的蒸鍋裡蒸5分鐘,時間到了開啟蓋子用筷子攪散晾涼。

素炒芹菜面魚

蔥姜胡蘿蔔都切絲,雞蛋一個磕入碗中

素炒芹菜面魚

炒鍋燒熱以後加適量玉米油,油熱以後倒入雞蛋液

素炒芹菜面魚

雞蛋成型以後用鏟子攪散開放入蔥薑絲煸炒

素炒芹菜面魚

加入胡蘿蔔絲煸炒

素炒芹菜面魚

加適量鹽

素炒芹菜面魚

胡蘿蔔絲變軟以後加入蒸好的芹菜面魚

素炒芹菜面魚

加適量生抽翻炒均勻就行了

素炒芹菜面魚

出鍋裝盤開吃

素炒芹菜面魚

注意事項

這道菜主食蔬菜都有了很省事。

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