夏季開胃的涼拌菜——檸檬海蜇絲?

前天上午10點多,孩子發來簡訊,說牙疼的厲害,我家孩子沒有齲齒啊!從來沒嚷嚷過牙疼。心想是不是摔到,磕到牙了?趕緊發簡訊啥情況?原來後面的槽牙長出新牙,乳牙不掉,疼得厲害。趕緊讓孩子和老師請假,帶她去口腔醫院拔牙,拔牙倒是很順利。下午返回了學校,以為沒事了。沒想到,晚上9點多發來簡訊,問我,如果第二天沒事,帶她去醫院看病。我一看這簡訊,心裡想這又咋了,趕緊問孩子,孩子說頭暈腦脹,差點摔倒了,渾身沒勁。我繼續問是不是中暑了,孩子說不噁心啊!我告訴孩子有時中暑也不噁心的。她自己說不知道。弄得我這個當媽的心裡也沒底了。讓女兒跟老師請假,我和老公打車去接她。路上問女兒怎麼個難受?女兒說頭暈腦脹,看東西都轉,胃裡也不舒服,我初步判斷,估計是中暑了,到了家,讓女兒衝了澡,趕緊給她刮痧,喝了藿香正氣水,讓她睡覺,第二天早上,女兒感覺好多了,又讓她喝了藥,接著睡覺,休息。中午問女兒想吃什麼?孩子說沒胃口,不知道吃什麼?看到冰箱裡有孩子喜歡吃的海蜇絲,和檸檬,就用這兩樣拌了一個檸檬海蜇絲,酸酸甜甜,海蜇也很脆,很開胃,很爽口,女兒吃了不少。

夏季開胃的涼拌菜——檸檬海蜇絲

食材

海蜇 絲 檸檬

​ 香菜 紅尖椒 生抽 白糖

方法/步驟

海蜇絲用清水提前泡好,沖洗三四遍,洗去泥沙。

檸檬洗淨,對半切開,一半榨成汁,一半切成細絲。紅椒切成圈。

鍋裡放水燒開,把洗淨的海蜇絲放入開水中焯10秒鐘,迅速撈出,過涼水,瀝乾水分。

夏季開胃的涼拌菜——檸檬海蜇絲

往檸檬汁裡放入白砂糖、生抽,攪拌均勻。

把海蜇絲、檸檬絲、紅椒圈放入大碗中,倒入調好的味汁,拌勻,撒上香菜即可。

夏季開胃的涼拌菜——檸檬海蜇絲

夏季開胃的涼拌菜——檸檬海蜇絲

注意事項

​海蜇絲怎麼焯才不縮水還爽脆?關鍵在於焯的時間上,1、水燒開後,關火。2、放入海蜇絲焯10秒鐘,迅速撈出,過涼水。有人要問,一下撈不出來啊?教你一招,放入大笊籬,連笊籬和海蜇絲一併放入開水裡,不要把海蜇絲直接倒入水裡。

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