夏天喝酒多了多吃什麼蔬菜食療進行養肝、護肝。?

夏天天熱了,就喜歡喝點冰啤酒,喝酒傷肝應該多吃的什麼蔬菜,現在為大家介紹介紹!

工具/原料

大蒜

薺菜、甜麵醬

方法/步驟

吃燒烤喝酒的時候,烤上幾個大蒜,大蒜性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

夏天喝酒多了多吃什麼蔬菜食療進行養肝、護肝。

薺菜是我的最愛之一,只要洗淨了,就可以沾著甜麵醬美味,肉食吃多了、膩了建議試試不錯。而且薺菜性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。

夏天喝酒多了多吃什麼蔬菜食療進行養肝、護肝。

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