腳墊俗稱老繭，是一種常見多髮腳部面板病，成人中約1/8的人都患有腳墊。腳墊如果不及時處理，就會越積越厚、越長越硬，影響到足部經絡的血液迴圈，甚至對身體健康造成危害，如畏寒怕冷，易感冒、易疲勞等。
由於經常走路產生機械摩擦，就會產生腳墊。另外，由於腳部血液迴圈較快，面板的新陳代謝也同時加快，腳底的面板也容易產生腳墊。這與男人長鬍子是同一個道理，許多人以為腳墊是不生長的，以為修了一次就可以解決問題，這是一個認識誤區。
由於不少患者對腳墊的防治知識缺乏全面的瞭解，會用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做並不解決問題，有時還會劃破或撕裂腳面板，甚至引發感染。所以，甲冉生醫師認為，對於很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找專業醫師或修腳師用修腳刀將腳墊削薄，然後塗抹甲冉生爽膚康腳墊用，它採用生物滲透技術，能軟化足部的面板角質層，補充面板的膠原纖維，增強足部面板的拉伸性和彈性；同時還能改善足部血液迴圈，促進正常面板組織生長，有效修復破損肌膚，從而徹底康復腳墊。
由於這種疾病主要和腳部肌肉力量有關，也可以多進行一些增強腳部肌肉力量的活動，日常生活中要注意這幾點：
1、選擇寬鬆的鞋子，使足趾不受擠壓，防止足趾變形；
2、當感覺有些部位有擠壓時，應用一些足科小支具；
3、應用矯正鞋墊恢復足底受力平衡；
4、發現腳部畸形時，及時找專業醫師診治，避免病情發展。
原作者： 甲冉生