如果是新生嬰兒（1個月內的嬰兒），絕對不能斷夜奶，必需按寶寶的需要(寶寶飢餓時或奶脹時)進行哺乳。
4-6個的寶寶雖然已經添加了少量的輔食，但仍然是以奶（母乳或牛奶）為主，此階段的寶寶由於新增輔食的原因，夜奶自然就會比1個月內少一些，因此，不用刻意去斷夜奶。
6個月以上的寶寶，已經比較大量的新增輔食了，比如粥、麵條、米糊、麵包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等，這些輔食是半流質或是固體的食物，比母乳或牛奶會耐飽很多，因此，此階段的寶寶夜奶會更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次，這是比較正常的情況。
夜奶頻繁不利於寶寶的發育
有的媽媽可能會覺得寶寶夜裡醒來哭，不給他吃奶會不忍心，自己辛苦點沒有關係，就不要斷夜奶的。但實際上，當寶寶長到一定時期時，如果夜奶過於頻繁，反而會影響睡眠，甚而影響寶寶的生長髮育。
寶滿海外在微博中講到，孩子在生後6周大腦松果體開始分泌褪黑素，3-4個月分泌增加。褪黑素能夠誘導寶寶入
睡，影響人們的睡眠、體溫調節、血壓和血糖的穩定。褪黑素的分泌是有晝夜節律的，一般在凌晨2-3點達到高峰，到黎明前褪黑素分泌量顯著減少。褪黑素水平
的高低直接影響到睡眠的質量和睡眠模式，如果寶寶在夜間頻繁醒來，會影響褪黑素的正常分泌，對於已經新增輔食的孩子建議逐漸斷夜奶，讓孩子睡整宿覺，這樣
跟有利於孩子發育。
如何給寶寶斷夜奶
如何順利給寶寶斷夜奶？這是在決定斷夜奶後媽媽們最頭痛的問題，寶寶已經習慣了吃夜奶，到點就會醒，不給吃奶就會哭。專家提醒家長，給寶寶斷夜奶要逐漸減少夜奶次數，另外在斷夜奶期間要給寶寶多一些陪伴，給他足夠的安全感。
1、逐漸減少夜奶的次數
何明嬌護師提醒家長，給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，逐漸減少次數，不能一下子減掉所有夜奶。
2、睡前增加輔食
何明嬌護師建議給寶寶斷夜奶時在晚上睡前加輔食，因為半流質的輔食比奶更能頂肚，寶寶晚上沒有飢餓感自然就不會醒來想吃夜奶。但媽媽們同時也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負擔。
3、學會安撫寶寶
如果決定了要給寶寶斷夜奶，即使寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的，並且大多數時候寶寶半夜醒來是習慣使
然，並非真的餓了。媽媽可以採取兩種方法應付：斬釘截鐵，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給與安慰，有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效，就漸漸
重新入睡了；循序漸進法，有些寶寶非常倔強，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心，這時媽媽們不如放鬆一些，在寶寶哭鬧時哄哄他但
不要喂他，試著用其他方法讓他入睡（如輕拍、唱歌、搖晃等）。
總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，關鍵是要堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。
原作者： 寶滿